11/07/18

Obésité - Quand et comment avoir recours à la chirurgie bariatrique - Sébastien Czernichow - Editions Marabout

Les régimes contre l’obésité ne fonctionnant pas (sans parler des "produits miracles" dont la publicité a envahi tous les médias), le dernier recours reste la chirurgie : la seule solution qui fonctionne !

Un ouvrage indispensable aux personnes qui envisagent une chirurgie bariatrique.

RÉSUMÉ

Face à l'obésité, le recours à la chirurgie modifiant le système digestif est de plus en plus fréquent : 50.000 interventions chirurgicales en France par an (contre 200.000 aux US et 7.000 en GB), dont les 2/3 dans des établissements privés.

Ces interventions ne sont pas anodines : de nombreux patients négligent le suivi à long terme.

On compte ainsi 30% de "perdus de vue" après opération, ce qui crée un vrai danger de complications (carences, dénutritions, reprise de poids...).

Par ailleurs, un vrai suivi psychologique et nutritionnel est nécessaire, avant et après l'opération.

D'où la nécessité d'un guide fiable et objectif afin que les patients puissent faire le bon choix et savoir si la chirurgie est une bonne solution, ce qu'elle va changer dans leur vie, quelles sont les différentes procédures et quels sont les risques.

Ce livre suit le parcours de soin et détaille toutes ses étapes pour assurer une prise en compte sérieuse.

Il présente la préparation aux interventions et souligne l'importance d'un accompagnement par une équipe de spécialistes multidisciplinaire, à long terme.

Il explique les conséquences à vie de ces interventions et sur la façon de s'alimenter.

Lien Editions Marabout

Obésité

Quand et comment avoir recours à la chirurgie bariatrique

Sébastien Czernichow

Editions Marabout : 17,90 €

© Editions Marabout

obesite

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22/03/18

Salement bon pour la santé - Josh Axe - Editions Jean Claude Lattès

Un "régime bactérien" pour rééduquer notre système immunitaire !

RÉSUMÉ

Nous savons dorénavant que notre estomac, nos intestins et les milliards de bactéries qui y prolifèrent ne sont pas simplement une machine à transformer les aliments mais aussi les organes même de notre santé.

Or, depuis quelques années, la dégradation de notre alimentation, le stress de la vie, notre obsession culturelle pour l’hygiène, la surconsommation médicamenteuse fragilisent considérablement ces merveilleux organes.

Aujourd’hui, nous sommes face à une véritable épidémie cachée : le syndrome de "l’intestin perméable".

Ses parois qui sont la première ligne de front de notre système immunitaire ne jouent plus leur rôle et laissent passer dans notre organisme une multitude de micro organismes pathogènes, responsables de ravages sur notre santé.

Le Docteur Axe nous propose une méthode claire, qui a fait ses preuves, pour comprendre et lutter contre ce syndrome.

Oui, notre alimentation doit évoluer selon notre type d’intestin, il en distingue 5.

Oui, notre hygiène est abusive, trop de savon, de shampoing, de médicament…

Et rien ne vaut un contact régulier et naturel avec les bonnes bactéries qui nous entourent même si elles nous paraissent "sales".

Alimentation, hygiène quotidienne, règles de vie harmonieuses, "Salement bon pour la santé" nous propose aussi toute une série de recettes intelligentes, adaptées et savoureuses pour repeupler l’intestin de ces bactéries essentielles à notre bonne santé.

Lien Editions Jean Claude Lattès

Salement bon pour la santé

Josh Axe

Editions Jean Claude Lattès : 20,90 €

© Editions Jean Claude Lattès

salement_bon_pour_la_sante

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29/11/17

Y a t il urgence ? - Reconnaître les situations d'urgence médicale - Frédéric Adnet et Sandrine Trouvelot - Editions Flammarion

Cet ouvrage est là pour vous aider, aussi bien à dédramatiser les petits soucis qu'à déterminer les signes plus graves qui nécessitent une intervention sans délai.

Ainsi vous pourrez identifier le degré de gravité de vos symptômes, savoir s'il faut consulter votre médecin, aller aux urgences ou appeler le SAMU, reconnaître les différentes pathologies associées à vos symptômes…

RÉSUMÉ

1 cas sur 5 aux urgences ne nécessite aucune intervention médicale !

Paradoxalement, on recense environ 50.000 morts subites par an dues à une prise en charge trop tardive : les personnes ne se sachant pas en danger.

Tout oppose ces 2 situations et, pourtant, un point commun les rapproche : la méconnaissance des symptômes ressentis.

Résultat : à chaque fois qu'un problème apparaît (du type grosse fièvre, migraine, mal de ventre, douleur à la poitrine, malaise, etc…) les mêmes questions reviennent : Est-ce grave ? Y a-t-il urgence ?...

Lien Editions Flammarion

Y a t il urgence ?

Reconnaître les situations d'urgence médicale

Frédéric Adnet et Sandrine Trouvelot

Editions Flammarion : 14,90 €

© Editions Flammarion

y a t il urgence

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19/11/17

Comment ne pas mourir - Mieux manger peut vous sauver la vie - Michael Greger et Gene Stone - Editions Belfond

Véritable bible de la nutrition, un ouvrage de référence, fourmillant de conseils pratiques et déculpabilisants, pour vivre plus longtemps et en meilleure santé !

RÉSUMÉ

On peut ne pas mourir d'hypertension artérielle en buvant des tisanes d'hibiscus.

On peut prévenir le cancer de la prostate en ajoutant des graines de lin à nos plats.

On peut réduire les risques de maladie cardiaque en mangeant des noix du Brésil.

C'est scientifiquement prouvé.

Contre les lobbies, les dogmes de la médecine occidentale et les idées reçues, le Dr Michael Greger milite depuis des années pour une révolution nutritionnelle : bien plus que les traitements et les médicaments, c'est notre alimentation qui peut nous sauver la vie.

Études scientifiques de pointe à l'appui, il nous explique quels aliments privilégier, les réflexes à adopter afin de prévenir, voire renverser le cours de la plupart des maladies chroniques : cancers, diabète, maladies cardiaques, et bien d'autres encore…

Lien Editions Belfond

Comment ne pas mourir

Mieux manger peut vous sauver la vie

Michael Greger et Gene Stone

Editions Belfond : 23 €

© Editions Belfond

comment ne pas mourir

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18/11/17

Guide d’achat pour bien manger - Docteur Jean Michel Cohen - Editions First

Un précieux guide d'achat pour faire ses courses au supermarché et acheter les bons produits !

Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ?

Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ?

Plus de 700 produits de supermarché décryptés, pour privilégier une alimentation équilibrée !

RÉSUMÉ

Pour chaque catégorie de produits (yaourts, conserves, surgelés, biscuits, boissons, etc…) Jean Michel Cohen vous donne sa liste de produits à acheter et ceux à éviter.

Avec les visuels de tous les produits !

Nouveau

Une rubrique spécialement dédiée aux produits pour bébés et enfants en bas âge : petits pots, biscuits, laits de croissance etc…

Et, tout au long du guide, des symboles pour choisir les bons produits pour les enfants.

En bonus

Le palmarès des 50 meilleurs produits du supermarché pour toute la famille !

Avec des conseils de conservation et d'hygiène et les produits à avoir toujours chez soi dans ses placards, réfrigérateur et congélateur.

Faire vos courses au supermarché n'aura plus de secrets pour vous : vous saurez quels produits acheter pour bien manger !

Lien Editions First

Guide d’achat pour bien manger

Docteur Jean Michel Cohen

Editions First : 19,95 €

© Editions First

guide d achat pour bien manger

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17/11/17

Automédication - Le guide expert - Professeur Jean Paul Giroud - Editions de La Martinière

Jean Paul Giroud est professeur de pharmacologie clinique et membre de l'Académie de Médecine.

Les évaluations qu'il mène depuis plus de 40 ans sur l'efficacité et la tolérance des médicaments disponibles sur le marché (avec ou sans ordonnance) n'ont jamais été financées ni remises en cause par un organisme privé ou public ou un laboratoire.

Ses notations et commentaires issus de l'analyse des centaines d'études publiées dans le monde entier sur les médicaments ont fait l'objet d'ouvrages professionnels et grand public.

Il s'est entouré de pharmaciens et l'ensemble des "symptômes et maladies" a été validé par des médecins spécialistes hautement qualifiés.

4.000 médicaments analysés et notés !

120 problèmes de santé expliqués !

RÉSUMÉ

Tout ce qu'il faut savoir sur les médicaments, leurs risques et les précautions à prendre, notamment chez les populations fragiles.

Pour chacune de ces affections, toutes les manifestations, causes, signes d'alerte et conduite à tenir.

Une liste de tous les médicaments disponibles sans ordonnance évalués, notés de 0 à 20 et commentés, une information introuvable ailleurs.

Les médicaments recommandés ou "favoris" !

Lien Editions de La Martinière

Automédication - Le guide expert

Professeur Jean Paul Giroud

Editions de La Martinière : 19,90 €

© Editions de La Martinière

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16/08/17

Les médicamenteurs - Labos - Médecins - Pouvoirs Publics - Liaisons dangereuses - Stéphane Horel - Editions Moment

Cette enquête sur le parcours des médicaments dans les méandres du système français, de leur évaluation au suivi des effets secondaires, révèle de drôles de surprises.

Installée à tous les étages des défaillances de l’État (des instances qui décident des autorisations de mise sur le marché jusqu’aux cabinets des médecins et des ministres) l’industrie pharmaceutique semble avoir gagné la bataille d’influences.

Notre système de santé est pris au piège d’intérêts économiques qui n’ont plus grand’chose à voir avec la santé de tous…

RÉSUMÉ

Comment les 1.500 à 2.000 morts du Mediator du laboratoire Servier ont-il pu passer inaperçus ?

Avec son record mondial de 40 boîtes de médicaments par personne et par an, la France serait peuplée de goinfres de pharmacie.

Principale réplique à cette surconsommation de médicaments : la responsabilisation des patients.

Les cancéreux, diabétiques, cardiaques et autres insuffisants rénaux ne font vraiment pas d'efforts, les vilains.

Et qu'en est-il des autres responsables ?

Des pouvoirs publics qui supervisent le marché très particulier des médicaments et commandent 94 millions de doses de vaccins contre la grippe A ?

Des laboratoires pharmaceutiques qui n'ont pas vocation à faire de la charité publique ?

Des médecins qui ont souvent la main lourde quand ils rédigent leurs ordonnances ?

Quelques réponses en suivant le chemin des médicaments dans le système de santé français.

Les pouvoirs publics sont questionnés sans détours sur leurs responsabilités…

Lien Editions Moment

Les médicamenteurs

Stéphane Horel

Editions Moment : 19,95 €

© Editions Moment

les medicamenteurs

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24/07/17

La vérité sur la maladie de Lyme - Christian Perronne - Editions Odile Jacob

La vérité sur l’histoire de la maladie de Lyme et des infections cachées expliquée par le plus grand médecin spécialiste de ces maladies !

RÉSUMÉ

La maladie de Lyme, cette étrange infection déclenchée par une piqûre de tique, peut provoquer dermatoses, arthrites et jusqu’à des atteintes neurologiques.

Pourquoi les patients sont-ils souvent abandonnés à leur souffrance ?

Pourquoi ne traite-t-on pas plus efficacement cette maladie alors que des solutions thérapeutiques existent ?

Le professeur Christian Perronne, médecin et chercheur de renom, le 1er à avoir sensibilisé les pouvoirs publics, raconte dans ce livre de manière claire et précise tout ce qu’on sait aujourd’hui de cette maladie et comment la guérir.

Il répond également aux multiples interrogations de ceux, de plus en plus nombreux, qui sont concernés par cette affection.

Ce livre nous aide aussi à mieux comprendre et à savoir soigner cet ensemble de maladies mal connues dues à des infections cachées, comme la maladie de Lyme…

Lien Editions Odile Jacob

La vérité sur la maladie de Lyme

Christian Perronne

Editions Odile Jacob : 21,90 €

© Editions Odile Jacob

la verite sur la maladie de lyme

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23/07/17

Le cerveau endommagé - Barbara Demeneix - Editions Odile Jacob

Barbara Demeneix parvient à une conclusion inquiétante : les capacités intellectuelles des générations futures seront sérieusement compromises.

Si nous refusons d’agir, les générations futures pourraient bien se retrouver impuissantes face à ces problèmes de santé publique.

Il leur manquera l’intelligence : à tout jamais…

RÉSUMÉ

Pesticides, plastiques, résidus de médicaments et beaucoup d’autres choses encore : chaque jour, des centaines de milliers de produits chimiques sont rejetés dans l’environnement.

Ces perturbateurs endocriniens affectent le développement du cerveau, le métabolisme, la reproduction, et ont une incidence sur les cancers.

Des études scientifiques récentes montrent que le nombre d’enfants atteints de dérèglements hormonaux, de désordres de type autistique ou de troubles de l’attention avec hyperactivité est en augmentation constante.

Quelles solutions pouvons-nous mettre en œuvre pour protéger les enfants, mais aussi les adultes, à titre individuel et surtout collectif ?...

Lien Editions Odile Jacob

Le cerveau endommagé

Barbara Demeneix

Editions Odile Jacob : 39,90 €

© Editions Odile Jacob

le cerveau endommage

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19/07/17

200 alertes santé environnement - Pierre Souvet - Editions Guy Trédaniel

Après lecture de cet ouvrage, vous saurez quoi faire pour éviter les polluants qui nous entourent…

RÉSUMÉ

Que sont vraiment les parabènes, les bisphénols, les perturbateurs endocriniens ?

Comment les éviter ?

Comment lutter contre ces substances toxiques qui envahissent nos vies et menacent notre santé ?

Avec près de 200 mots en lien avec la santé/environnement, vous pourrez mieux comprendre les questions d'actualité !

Lien Editions Guy Trédaniel

200 alertes santé environnement

Pierre Souvet

Editions Guy Trédaniel : 19 €

© Editions Guy Trédaniel

200 alertes sante environnement

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