29/08/17

Texte à Méditer - Se détacher du passé...

se detacher du passe

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07/08/17

Texte à méditer - Le passé et les regrets...

regrets passe

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14/01/15

Dépasser le passé - Se libérer des souvenirs traumatisants avec l'EMDR - Francine Shapiro - Editions du Seuil

 

Comment vous libérer de l’influence de vos souvenirs traumatiques avec les outils de l’EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires).

"Dépasser le passé" propose des récits de cas qui éclairent la condition humaine, et des techniques efficaces et pratiques pour prendre sa vie en main…

Résumé

L'EMDR est une technique de psychothérapie mondialement reconnue pour son efficacité.

Dans ce nouvel ouvrage, Francine Shapiro, sa créatrice, explique en termes clairs et accessibles le fonctionnement du cerveau, et, à partir du récit de nombreux cas résolus par l'EMDR, propose des exercices simples qui permettront au lecteur de mieux comprendre certaines de ses réactions et de modifier en profondeur son comportement.

En effet, qu'on ait connu seulement de légers revers ou au contraire des traumatismes majeurs, la vie de chacun d'entre nous est influencée par ses souvenirs, et par des expériences parfois oubliées ou mal comprises qui nous font agir comme à notre insu…

Lien Editions du Seuil

Dépasser le passé

Se libérer des souvenirs traumatisants avec l'EMDR

Francine Shapiro

Editions du Seuil : 22 €

© Editions du Seuil

depasser le passe

 

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28/02/14

Le choeur des tristes - Olivier Jacquemond - Editions Mercure de France

 

Lorsque Maxence rencontre Julie à Paris, il n’a que 32 ans mais il a déjà beaucoup vécu.

Quelques années plus tôt, il a en effet suivi à Berlin un photographe aux allures de gourou : une période houleuse et torturée de sa vie qu’il préfère oublier...

Avec Julie, le calme et la sérénité semblent à nouveau possibles.

Mais lorsque, en toute innocence, elle lui propose une escapade à Berlin, Maxence vacille.

Hasard ou signe du destin ?

Sur les traces de son passé, saura-t-il se réconcilier avec une partie de lui même et assumer le présent ?...

Résumé

"Je sens que, depuis qu’elle a planté ses racines en moi, Julie me réchauffe le cœur, ranime l’espoir moribond.

Nul ne me regarde avec autant de considération, de respect que Julie.

J’aimerais pouvoir me retrouver dans celui qu’elle dépeint avec tant de générosité.

Grâce à elle, je gagne mes galons en maturité et passe pour quelqu’un de chevronné.

Ma fatigue d’être moi, ma lassitude, elle les transforme en sens de la mesure, en sagesse.

Parfois, je me plais à imaginer que l’irruption de Julie, cet amour providentiel, apporte la preuve que le passé ne fut qu’un mauvais rêve qui m’aurait longtemps poursuivi...

 

Lien Editions Mercure de France

 

Le choeur des tristes

Olivier Jacquemond

Editions Mercure de France : 14,50 €

 

© Editions Mercure de France

 

le choeur des tristes

 

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