24/03/18

Image du Jour - Le printemps est arrivé, les fruits et légumes aussi...

Ne vous limitez pas à 5 fruits et légumes par jour !

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05/08/17

Calendrier des Fruits de Saison - Calendrier des Légumes de Saison

fruits et legumes vitamines

Calendrier des Fruits de Saison

calendrier des fruits de saison

Calendrier des Légumes de Saison

calendrier des legumes de saison

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12/10/16

Les fruits sont les plus importants des aliments - Quand les consommer ?

Nous pensons tous que la consommation de fruits signifie acheter des fruits, les couper et les mettre dans notre bouche.

Ce n'est pas si simple.

Il est important de savoir comment et quand manger des fruits.

Quelle est la bonne façon de manger des fruits ?

LES FRUITS DOIVENT ETRE CONSOMMES A JEUN, DANS UN ESTOMAC VIDE.

Manger des fruits de cette façon joue un rôle majeur dans la désintoxication de votre système et vous fournit beaucoup d'énergie.

Disons que vous mangez 2 tranches de pain, puis une tranche de fruit.

La tranche de fruit est prête à aller tout droit à travers l'estomac dans les intestins, mais elle est empêchée par les autres aliments de le faire.

Dans un même temps, les aliments se dégradent ensemble, fermentent et se transforment en acide.

Quand le fruit vient en contact avec les aliments dans l'estomac et avec les sucs digestifs, la masse entière de la nourriture a déjà commencé à se gâter.

Le fruit se mêle aux autres aliments en putréfaction et produit des gaz.

Par conséquent, vous risquez l'indigestion !

Mangez vos fruits avec un estomac vide, entre ou juste avant vos repas !

fruits

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30/01/16

Nettoyant fruits et légumes en spray - Wenko - Fortunat

Les vitamines des fruits et légumes se trouvent surtout dans leur peau.

Pour cette raison, il est souvent préférable de ne pas les éplucher.

Mais vous ignorez combien de personnes ont pu les toucher avant que vous ne les achetiez.

Bactéries, pesticides, champignons peuvent se retrouver à leur surface.

Nettoyez donc vos fruits et légumes, avant de les consommer, en les pulvérisant avec le spray nettoyant fruits et légumes !

J’AIME !

Lien Fortunat

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Fortunat - Wenko

Nettoyant fruits et légumes en spray - 500 ml : 11 €

© Fortunat

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10/08/14

Spray Lavage Fruits & Légumes - Fit

 

62% des fruits et 30% des légumes sont contaminés par au moins 1 pesticide.

Et l'eau ne retire que 35% des pesticides, alors la solution, c'est Fit !

Fit est 100% naturel​​​.

Sans goût, sans odeur, incolore​.

Enlève 2 fois plus de pesticides que l'eau seule.

L'eau n'enlève que 35% des pesticides et aucune cire.

Fit élimine 98% des bactéries et 93% des cires.

Fit est spécialement formulé pour être utilisé sur les aliments.

Fit contient des ingrédients 100% naturels tels que l'huile de pamplemousse, le bicarbonate de sodium ou l'acide citrique (jus de citron).

Fit se rince complètement, ne laissant que le goût naturel des aliments.

A tester…

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Lien Fit

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Fit - Spray Lavage Fruits & Légumes - 350 ml : 12,50 €

© Fit

 

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06/07/14

Tout manger de A à Z - Des fruits et des légumes à cuisiner en entier - Sophie Dupuis Gaulier - Editions Hachette Cuisine

 

Apprenez à cuisiner fruits et légumes sans rien jeter, avec 40 recettes surprenantes et délicieuses !

Découvrez des recettes pour déguster toutes les parties des produits !

Résumé

A comme ananas avec l'écorce

Rhum arrangé, avec la chair.

Carpaccio d'ananas, caramel au beurre salé et spéculoos.

C comme carotte avec les fanes

Spaghettis au pesto de fanes de carottes

Et avec les épluchures

Chutney d'épluchures de carottes.

P comme Potimarron avec les graines

Panna cotta au potimarron et nougatine de graines de courges.

Et avec la chair

Crème brûlée au potimarron et aux épices.

T comme tomates avec la peau

Chips de tomates au pecorino et origan

Et avec la peau et la chair

Millefeuille de tomates.

Etc…

Lien Editions Hachette Cuisine

Tout manger de A à Z

Des fruits et des légumes à cuisiner en entier

Sophie Dupuis Gaulier

Editions Hachette Cuisine : 22,50 €

© Editions Hachette Cuisine

tout manger de a a z

 

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