Un précieux guide d'achat pour faire ses courses au supermarché et acheter les bons produits !

Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ?

Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ?

Plus de 700 produits de supermarché décryptés, pour privilégier une alimentation équilibrée !

RÉSUMÉ

Pour chaque catégorie de produits (yaourts, conserves, surgelés, biscuits, boissons, etc…) Jean Michel Cohen vous donne sa liste de produits à acheter et ceux à éviter.

Avec les visuels de tous les produits !

Nouveau

Une rubrique spécialement dédiée aux produits pour bébés et enfants en bas âge : petits pots, biscuits, laits de croissance etc…

Et, tout au long du guide, des symboles pour choisir les bons produits pour les enfants.

En bonus

Le palmarès des 50 meilleurs produits du supermarché pour toute la famille !

Avec des conseils de conservation et d'hygiène et les produits à avoir toujours chez soi dans ses placards, réfrigérateur et congélateur.

Faire vos courses au supermarché n'aura plus de secrets pour vous : vous saurez quels produits acheter pour bien manger !

Lien Editions First

Guide d’achat pour bien manger

Docteur Jean Michel Cohen

Editions First : 19,95 €

© Editions First

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