La méditation offre de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l’enfant.

Elle lui permet de se poser, d’apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d’attention.

En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la possibilité d’apprendre autrement.

Le + : 10 méditations guidées progressives sont enregistrées par l’auteur sur un CD !

RÉSUMÉ

En famille comme dans le cadre scolaire, la méditation accorde un moment rare de simplicité sans autre objectif pour chacun que de trouver le meilleur chemin pour se construire et construire sa vie.

Clarisse Gardet propose une approche bienveillante, joyeuse et simple de la méditation.

Cet ouvrage très pratique est le fruit de ses nombreuses années d’expérience et de ses qualités de pédagogue.

Ce livre vous guidera pas à pas pour

Acquérir les principes de base de la méditation

Avoir toutes les clés pour les mettre en pratique avec les enfants

Savoir guider les premières fois et progresser au bon rythme

Mener des ateliers avec des moyens didactiques adaptés : jeux, histoires, méditations thématiques, et des témoignages d’enfants et conseils pratiques pour vous orienter...

Lien Editions Le Livre de Poche

Méditer avec les enfants

Clarisse Gardet

Editions Le Livre de Poche : 16,90 €

© Editions Le Livre de Poche

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