"Avec "J'ai décidé de maigrir", je vous garantis qu'enfin vous suivrez un régime qui marche" !

C’est la promesse du Docteur Jean Michel Cohen…

A vérifier !

Résumé

Vous rêvez d'un régime sain, efficace, aux effets durables ?

Dans "J'ai décidé de maigrir", j'ai pensé pour vous une méthode 100 % actuelle, équilibrée, sans danger pour l'organisme, destinée à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie.

Un amaigrissement fondé sur les dernières données scientifiques dont je me dois de vous révéler les secrets.

2 Repas + 1 en cas

Comme plus grand monde ne peut respecter la règle des 3 repas par jour, ce régime novateur s'adapte au quotidien de chacun.

Supprimer le petit déjeuner afin de mincir équilibré ?

Oui, c'est possible et même scientifiquement confirmé.

Se passer de repas le midi ou de dîner ?

Oui, c'est faisable si on les remplace par une collation sur mesure.

Conseils et menus à la clef, vous apprendrez à manger et mincir à d'autres rythmes.

Le jeûne joker

L'autre point fort de mon programme ?

Un jeûne de 16 heures intermittent conçu comme un joker minceur, à accomplir selon des règles précises pour qu'il soit efficace sans devenir contraignant.

Lien Editions Flammarion

J’ai décidé de maigrir

Docteur Jean Michel Cohen

Editions Flammarion : 19,90 €

© Editions Flammarion

j ai decide de maigrir