Pourquoi la sieste ?

 

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Le mot SIESTE vient du latin "Sixta" qui signifie "La 6ème heure du jour".

La sieste désigne ainsi le sommeil pris en milieu de journée, vers la 6ème heure du jour, mais aussi, plus généralement, toute forme de repos (avec ou sans endormissement) pris en cours de journée par opposition au sommeil de la nuit.

 

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La vie étant une succession de périodes de repos et d'activité, il est essentiel d'organiser correctement ces alternances pour vivre heureux, en bonne santé et rester au maximum de ses possibilités.

Une sieste par jour c'est obéir à nos rythmes biologiques fondamentaux, pour une santé optimale et un mode de vie sain et naturel.

Une micro sieste diminue le stress, augmente vos performances physiques et psychiques, et vous fait gagner du temps en réduisant la durée du sommeil de la nuit suivante d'une durée pouvant aller jusqu'à 1 ou 2 heures.

Particularités des Micro-Siestes ZZZ...Zen

Ces micro siestes consistent à allier les bienfaits de la sieste avec les bénéfices du massage préventif, permettant une récupération rapide tant physique que mentale.

Les bienfaits

Abaissement de la tension nerveuse.

Soulagement des douleurs musculaires et courbatures.

Amélioration de la concentration et du rendement au travail.

Bénéfices plaisir et bien être : une vie plus agréable…

Le Fauteuil Apesanteur : celui que je voudrais tester...

Fauteuil de massage moderne et complet.

Traite la fatigue de manière efficace grâce à la fonction de position de gravité neutre et des programmes de massages intégrés.

Le Bar à Sieste ZZZ…Zen est implanté à Paris.

Il en faudrait dans toute la France ( et pourquoi pas dans toutes les entreprises ?) !...

ZZZ…Zen - 29 Passage Choiseul 75002 Paris

Téléphone : 01.71.60.81.55

 

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Lien ZZZ…Zen - Bar à sieste

 

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ZZZ…Zen - Bar à sieste

Sieste Massante Fauteuil Apesanteur

Micro Sieste 15 minutes (sans abonnement) : 12 €

Sieste Compacte 25 minutes (sans abonnement) : 17 €

Sieste Relax 35 minutes (sans abonnement) : 22 €

Sieste Royale 45 minutes (sans abonnement) : 27 €

 

© ZZZ…Zen - Bar à sieste