Pour le docteur Arnaud Cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut manger varié, et surtout ne pas se priver.

Ce livre propose un programme personnalisé avec des conseils pour réussir la perte de poids, consolider les acquis, et bouger un minimum pour entretenir sa forme…

Résumé

Déçu des régimes qui promettent des miracles et qui font invariablement regrossir, sans assurer le service après vente ?

Assez d'être affamé, de manger triste ?

Désespéré de ces satanés kilos en trop qui ne partent plus ?

Que vous soyez boulimique, jeune maman lestée de quelques kilos post grossesse que vous n'arrivez pas à faire partir, que vous ayez pris beaucoup de poids à la suite d'une épreuve, que vous fassiez chaque année le dernier régime à la mode et que ça ne marche toujours pas, voici enfin un livre qui assure le service après vente : il vous explique tout, grâce à des réponses claires à toutes les questions que vous vous posez.

Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris !

On peut perdre du poids sans perdre le moral et surtout se réconcilier avec la nourriture !

 

Lien Editions Marabout

 

Le S.A.V. des régimes

Arnaud Cocaul

Editions Marabout : 15,90 €

 

© Editions Marabout

 

le sav des regimes